治療失眠的十大偏方# ^% @6 T2 f. c# U6 W' W
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[方一]& S: n6 L9 y& A1 ~2 q
面粉、雞蛋各500克,棗泥30克,蓮肉100克,白糖650克,菜油20克。將干蓮肉去心,放入鍋內(nèi),加清水煮熟至粘軟,再以潔白布包蓮肉,揉爛成泥;將雞蛋打入盆內(nèi),用撣蛋器撣成稀糊時,加入白糖,撣約35分鐘,待蛋漿由淡黃轉(zhuǎn)變?yōu)榘咨珪r,將面粉、蓮肉泥撒入,調(diào)和均勻待用。將蒸籠墊上干凈紗布,放入木制方形框,抹上菜油后,倒人蛋漿的二分之一,用鐵瓢舀人方形框內(nèi)搟平,再倒人余下的蛋漿搟水,人籠蒸熟,用小刀切成長條方塊即成,作早點食之。: Y2 O$ l& M% C2 m. o! N
本方健脾補心,養(yǎng)血安神,適用于心脾血虧所致的失眠。5 W) g& ^' e" v- s: z* i
[方二]
6 X* E* n* E1 y7 ^' x 黃連10克,生白芍20克,鮮雞蛋(去蛋清)2枚,阿膠50克。先將黃連、生白芍加水煮取濃汁的150毫升,然后去渣。再將阿膠加水50毫升,隔水蒸化,把藥汁倒入以慢火煎膏,將成時放入蛋黃拌勻即可。每服適量,每晚睡前服1次。
6 y' _8 v/ e$ P" f* i4 |2 z( s 本方交通心腎,適用于心腎不變之不寐。
0 E3 g) I h; F4 u+ j) D+ A3 v [方三]
2 m9 b" G( |3 [9 j [* n: T' S5 R 酸棗仁75克,乳香30克,蜜60毫升,牛黃O.5克,糯米50克,朱砂15克。將藥為極細末和勻,用酒5毫升,和蜜等一處,慢火煎如稀餅。不計時候,以溫酒下15克許。
5 I0 f8 r0 y! i4 {+ d7 N" v# e 本方實膽安神,適用于膽虛不眠。' f$ s% {: j/ G
[方四]
6 E2 x- U& g$ f 半夏15克,秫米50克。用河中長流水、澄清,取清液煮秫米、半夏為粥樣,但吃時去渣,只吃其汁一小杯。1日3次,連服3天,以見效為止。
i n5 J6 {. N% e- B1 n1 n 本方祛痰降逆,和胃,調(diào)陰陽,適用于因痰滯胃致陰陽失調(diào)的失眠。
. b$ }9 U/ B4 M+ }4 C [方五]
9 ~- ~6 Q! N, H1 t" ` 黨參12克,黃芪15克,白術(shù)、茯神各9克,炒棗仁10克,桂圓肉12克,木香8克,甘草6克,當(dāng)歸9克,遠志6克,生姜3片,大棗5枚。水煎服,1日1劑,早晚服。
2 N5 M4 `4 {# [9 x' z 本方補益心脾,養(yǎng)血安神,適用于心脾血虛所致的失眠。
! G3 I$ }" ~1 a [方六]
7 w" J* O' S, k/ o- | 黃連12克,朱砂15克,生地黃、當(dāng)歸各10克,炙甘草6克。水煎服,1日1劑,早晚服。
( V8 H4 w& P& D2 ~% o9 `1 k7 r6 N 本方清心、育陰、安神,適用于心腎不交所致的失眠。
4 V# c% s8 M# z) e [方七]
! a3 o# L" l% U 茯苓15克,茯神12克,遠志、人參各10克,石菖蒲12克,龍齒6克。水煎服,1日1劑,早晚服。
/ A2 N4 {1 u( {' n! R4 O1 B3 `/ | 本方益氣鎮(zhèn)驚,安神定志,適用于心膽氣虛所致的失眠。
, M C- i/ m9 P" L [方八]* m6 H& l# o8 ?, B# t* H7 x
茯神10克,山楂9克,伏苓12克,半夏9克,陳皮10克,連翹6克,萊菔子15克。水煎服,午晚飯后服。
! I$ o3 G8 Y! ]- u: {+ M; `, \ 本方健牌和胃,化滯消食,適用于胃氣不和所致的失眠。! X1 R4 @" S9 |) d8 z8 j
[方九]& e: B! l& g4 [/ q
桂圓肉100克,60度白酒400毫升。將桂圓肉放在細口瓶內(nèi),加人白酒,密封瓶口,每日振搖一次,半月后可飲用。每日2次,每次10--20毫升,適用于虛勞衰弱、失眠、健忘、驚悸等癥。
7 Q% s6 K' q' V 本方出自《萬氏家抄方》,原方用于“溫補脾胃、助精神”,為治療虛勞、心悸的常用方。品名為后加。$ ^# q4 x, Q+ F# J0 C
方中桂圓味甘性溫,能補益心脾,養(yǎng)血定神,對神經(jīng)性心悸有一定療效。配合白酒,通經(jīng)絡(luò),行藥力,使之更好地發(fā)揮作用。' L& y# n: Q: X; h* q
本方對內(nèi)有痰火及濕滯停飲者忌服。! m9 s( o! u* ?! V7 X( H
[方十]
% ?5 h2 |$ u8 Q3 e* v6 [* V p( A 云南三七花, 5到10朵直接泡水當(dāng)茶飲。
# X# f+ {6 K; Q) ~2 t' ` 本方鎮(zhèn)靜、安神功效。用于高血壓,頭昏、目眩、耳鳴,急性咽喉炎,失眠的治療。特別是對女性更年期引起的失眠可以說是奇效 |